É essencial a prática de, pelo menos, 30 minutos de atividade física como, por exemplo, a caminhada.

Não ingira alimentos ricos em gordura e açúcar durante o tratamento pois, o corpo precisa utilizar a gordura que estava no interior da célula e não o excesso daquela que ingerimos.

Beba no mínimo 2 litros de água por dia pois, a hidratação adequada vai auxiliar o corpo na absorção e eliminação da gordura que estava na célula.

As bebidas alcoólicas NÃO devem ser consumidas, pois provocam a desidratação do corpo prejudicando o bom resultado do tratamento.

O café tem propriedades que podem afetar o resultado do tratamento, portanto deve ser evitado.